El curso de yoga tiene el propósito que el estudiante asimile, comprenda y aplique los fundamentos teóricos y prácticos del yoga, con el propósito de fomentar el bienestar físico y mental, el desarrollo espiritual y la unión de la conciencia. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.
¿Qué aprenderás?
A lo largo del curso de yoga, esperamos que nuestros aprendices puedan:
a) Comprender los fundamentos filosóficos y religiosos del budismo zen y su relación con el yoga.
b) Entender los fundamentos filosóficos y religiosos del hinduismo y su relación con el yoga.
c) Examinar los conceptos y principios básicos del yoga.
c) Aplicar los procesos pragmáticos del yoga.